| 양배추 (1회, 22g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 16g) | 5kcal |
| 방울토마토 (1개, 15g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 19g) | 6kcal |
| 사과 (1회, 26g) | 14kcal |
| 키위 (1개, 39g) | 21kcal |
| 아로니아 (1회분, 10g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 47g) | 63kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 찐감자 (1개, 22g) | 15kcal |
| 찐고구마 (1회, 23g) | 31kcal |
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