4.23.수.간단2410일차(스위치온 31일차).
할롱요
아침은 삶은계란 두개, 단쉐,플레인요거트, 방토,아몬드, 병아리콩 먹었어요 ㅎ
점심은 포케,김치 먹었어요
계단오르기 100층 했어요
간식은 어제랑 똑같은 단쉐,무가당 두유랑 마셨어요ㅎ
어제 먹은 저당이랑 무가당이랑 다 똑같은지 알았어요😅
얼마전에 저당 두개를 아는 지인이 주셨거든요
그런데 오늘 무가당으로 마시니 훨씬 더 고소하고 맛있었어요ㅎ
저녁은 병아리콩, 두부 먹었어요
낮에 계단오르기 하고 바로 알바 가느라 시간이 없어서 야채를 준비할 시간이 없었네요ㅠ
7096보 걸었어요~~~^^
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