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03월 16일 (음식 735kcal, 운동 460kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 812kcal
735/ 1303 kcal
460/ 217 kcal
아침식사148kcal(20.14%)
미숫가루 (1인분, 50g)
28kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml)
120kcal
점심식사192kcal(26.12%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
[CJ] 스팸클래식 (1/4회, 14g)
45kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 191g)
69kcal
오후간식69kcal(9.39%)
파인애플 (3조각, 300g)
69kcal
저녁식사326kcal(44.35%)
[피자마루] 골드포테이토피자 (1회분, 122g)
326kcal
운동460kcal
사이클 (20분)
100kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
  • 빡쌔
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