주말 잘보내셨나용~
저는 왜 점점 살이 찌는것같죠? ㅋ
얼굴도 동그래지고.. 속옷도 끼는것같고.😭
어제부터오늘부터내일부터.
자꾸자꾸 다짐만하고..실천은 못하고.
제마음은 지쳐가고~
그렇다고 암거나 막 먹는것도 아니거든요.😭
오늘은 새마음으로 시작해보려했지만.
엄마모시고 병원다녀오고
점심 같이 먹고 들어왔네요.
저녁엔 남편이 막걸리에 전 먹자고 포장해와서.
한두입 먹고...
운동은 쬐끙밖에 못하고요.
내일부터 한삼일 굶을까봐요.ㅋ😱
이제 이번주 방해꾼들의 유혹에 넘어가지 않겠어욧!!!!!
운동
골프60분
헬스 스텝밀30분 트레드밀10분
식단
아침 오버나이트 오트밀
점심 돼지갈비쌈밥 밥 1/3
저녁 모듬전쬐금 수박 1/8정도 반숙란1개
6
14
공감 0
신고 0
