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03월 16일 (음식 954kcal, 운동 120kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 68kcal
954/ 1081 kcal
120/ 180 kcal
아침식사254kcal(26.62%)
[포스트] 제티씨리얼 (1인분, 50g)
127kcal
[남양] 남양우유 (1회분, 200ml)
122kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사528kcal(55.35%)
미트소스스파게티 (1인분)
392kcal
야채볶음 (1소접시, 159g)
131kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
저녁식사172kcal(18.03%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
소갈비찜 (1중간접시, 30g)
59kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
운동120kcal
고정자전거 (10분)
120kcal
  • 죠앤:-)
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