1402/ 1239 kcal
620/ 206 kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
[동원] 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) | 88kcal |
고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
[파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 (2개, 84g) | 200kcal |
프레즐 (1/2인분) | 108kcal |
[던킨도너츠]아메리카노 (1회분, 260ml) | 9kcal |
고구마 찐것 (3인분) | 537kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
복싱 권투 (20분) | 240kcal |
에어로빅 (30분) | 180kcal |
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