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  • 여왕벌07·초보
  • 2025.06.07 07:18
Q.스위치온 4주차 단식 건너뛰어도 될까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3주차 단식까진 괜찮은데. 4주차 단식 3번은 생각만으로도 너무 싫어요.
다들 일하면서 단식 어떻게 하시는지? 간헐적 단식 18시간정도로 해도 괜찮을까요?
  • 여왕벌07
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정석
  • 수니수니맘
  • 06.07 07:26
  • 본인이 힘들면 단식은 없이 진행하세요
    효율이 조금 떨어져도 무리하지않는게 중요합니다
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