그 기분 알아요. ㅠㅠ 저도 보름 노력한거 3일 탄수, 지방 열심히 먹었더니 제자리 됐어요. ㅠㅠ 극단적 급빠식단이 필요합니다. ㅠㅠ
저는 정형외과 집처럼 드나드는데 맨날 다 노화라고 하네요. 원인불명이나 ㅡㅡ;;; 왼쪽 어깨 석회가 생겨서 염증으로 아프니까 무의식적으로 사용을 안 하나봐요. 신기하게 인바디하면 왼쪽팔이 근육 부족이더라고요. 사실 발바닥도 너무 아파서 유산소하기도 힘들어요.ㅜㅜ 몸이 안 따라주니까 속상하기는 해요. 우리 건강해져요.🙏 나이 먹는것도 서러운데 자꾸 아프네요. 오늘도 단백한 식단 멋져요👍👍👍👍👍 드레싱도 없이 대단하구만요
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