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  • 뭘할수있니
  • 지존2025.06.10 06:5110 조회0 좋아요
진짜 1일차

오늘 일어나자마자 재 봤어요
4kg나 쩠네요
어쩐지 바지가 꽉 끼더니만 ㅜㅜ
적당히 먹을래요 ㅜㅜ
복부는 늘 비만이네ㅠ

아침
호밀빵 발사믹소스
리코타치즈 블루베리
파프리까 검은깨소스양배추
치킨은 아주 작은것으로 세개 먹음
(아들이 아침부터 치킨을 ㅜㅜ)
옆에서 최앶초코그래놀라를 오독오독
참음
이번주 목표 56.9!불가능?
체수분말고 지방빼기!!
출근길 공원걷기! 도전!

바나나 반개만(나눠먹음)
오이김치 4조각
이면수 나물 팽이들깨국
어제 먹고 남은 캐슈넛이랑 서리태콩
계단 고고!
사진찍고 보니 진짜 많이 먹는거 같아요
일단 운동하고 낼 아침도 체중재보렵니다~

공원도 조금 걷고 63빌딩도 하고
밤늦게 공원 또 걷고..자렵니다
배고플때~~*
좋아요 배고픈 느낌(세뇌중.)

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정석
  • beebee87
  • 06.10 10:34
  • 헐~53이셨어요??완전날씬!57도날씬이지만.그래도 예전몸무게 유지하시는게 좋긴하져!!
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지존
  • 뭘할수있니
  • 06.10 14:09
  • 요때 49가 목표였는데..
    운동하면서 빼서 라인이 제가 봐도 좀 좋았었는데..
    지금 다시 울퉁불퉁 ㅜㅜ
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정석
  • beebee87
  • 06.10 14:11
  • 뭘할수있니 ㅠ다시 힘내셔서 운동하시면되져!!! ㅂ
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정석
  • 나나킥
  • 06.10 09:51
  • ㅠㅠ 이전에 완전 연예인무게셨네요 부럽쓰
    다시 조절하시면 금방 복구되실듯요👍👍
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