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  • 카@wjdekdms4508·초보
  • 2025.06.19 20:47
06월 16일( 저녁식사 752kcal)
스위치온 4일차 건강한 먹자파티
저녁(20:12)752kcal
탄수화물(12.8%) 43.86 / 343g
단백질(78.5%) 49.46 / 63g
지방(62.8%) 32.63/ 52g
오이
(1/2개, 105g)
 9kcal
파로밥
(1.5뚝배기, 90g)
 198kcal
두부 반 모
(1회, 145g)
 123kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
고등어구이
(1/2토막, 125g)
 333kcal
  • 카@wjdekdms4508
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