view-top

03월 16일 (음식 922kcal, 운동 285kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 704kcal
922/ 1608 kcal
285/ 268 kcal
아침식사364kcal(39.48%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
부추겉절이 (1/2소접시, 41g)
29kcal
무채김치 (1/4인분, 50g)
48kcal
[CJ] 알래스카연어 (1/2회, 50g)
122kcal
점심식사203kcal(22.02%)
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
건자두 (3개, 30g)
71kcal
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml)
37kcal
[동의] 훈제란 (1개, 42g)
64kcal
저녁식사355kcal(38.50%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml)
150kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (4개, 32g)
126kcal
콘시리얼바 (1회분, 20g)
79kcal
운동285kcal
빠르게걷기 (75분)
285kcal
  • 날애쓰
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글