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03월 15일 (음식 919kcal, 운동 342kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 496kcal
919/ 1286 kcal
342/ 214 kcal
아침식사90kcal(9.79%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
점심식사68kcal(7.40%)
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 (1회분, 20g)
26kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
오후간식248kcal(26.99%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
[오리온] 로투스쿠키 (1개, 7g)
37kcal
더 건강한 견과 (1회분, 20g)
104kcal
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 40g)
103kcal
저녁식사513kcal(55.82%)
완두콩밥 (1공기, 60g)
85kcal
고추장삼겹살 (1인분)
402kcal
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 (1회분, 5g)
6kcal
양배추 (1접시, 50g)
15kcal
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
운동342kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
  • 노을쭈
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