오늘은 골프가서 하루 놀았슴다^
티업이 8시 18분이라 6시에 출발^^
아침* 야채김밥 반줄과 요거트로 간단히!
간식* 9홀끝나고 수박이랑 맥주한잔 300cc
점심* 막국수와 두부완자, 고기만두2개
(막국수는 1/2, 두부완자2개)
오늘은 횡성에 있는 벨라45cc 갔는데
생각보다 습하지않고 구름낀 복받는 날씨에서
즐거운 라운드였어요^
동반자 언니가 라베(라운드베스트스코아) 83을
쳐서 언니가 점심을 쏘았습니다^^
주말까지 몸이 가벼웠는데 월화수 계속 먹고
화장실을 못가서 그런지^^
라운드 끝나고 샤워 후 몸무게가 55kg~
아침보다 늘었어요~ㅋㅋㅋ
어라.. 이상하게 더운 날에 라운드했는데
힘들지도 않는데 점심도 먹었는데ㅠㅠ
저꾸 땡겨요~ 음식이 ㅠㅠ
잡에서 와서 입이 땡겨 쥐포랑 견과류 먹고
저녁으로 멸치칼국수 1봉지 끊여서 다먹고
주먹밥도 쬐금 먹었어요^^
ㅎㅎㅎ 겁니 먹었네요^^
원래 오늘 필라테스 예약이 없는데 ㅠ
넘 많이 먹어러 밤9시에 예약했어요^
운동전이지만 칼로리포함해서
겁니 먹었는데 운동으로 숫자만 커버했내요^
아..매직데이가 시작날보다 10일이 지나서ㅠ
편하긴한데 은근 요것도 스트레스네요^^
ㅎㅎㅎ
운동갔다오면 10시 넘어서 미리 일기써요^^
오늘도 모두 즐저녁되셔요♡
오길
7
8
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