view-top

03월 16일 (음식 486kcal, 운동 430kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 1181kcal
486/ 1483 kcal
430/ 247 kcal
아침식사57kcal(11.73%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사85kcal(17.49%)
바나나 (1개, 100g)
85kcal
오후간식14kcal(2.88%)
아몬드 (2개, 2g)
14kcal
저녁식사330kcal(67.90%)
계란말이 (1소접시, 78g)
30kcal
야채닭가슴살볶음 (1회분, 150g)
300kcal
운동430kcal
러닝머신 달리기 (60분)
250kcal
스트레칭 (60분)
180kcal
  • Jin0122
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글