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  • 둥당당둥당·초보
  • 2025.07.04 22:26
07월 04일 (음식 1186kcal, 운동 454kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1077kcal
1186/ 2171 kcal
454/ 362 kcal
아침식사166kcal(14.00%)
09:00
플라이밀 브라운
 166kcal
점심식사595kcal(50.17%)
12:30
알배추
 15kcal
양배추
 24kcal
팽이버섯
 29kcal
쌈무
 9kcal
현미밥
 160kcal
청경채
 8kcal
우삼겹찜
 350kcal
오후간식166kcal(14.00%)
플라이밀 브라운
 166kcal
저녁식사166kcal(14.00%)
19:00
플라이밀 브라운
 166kcal
야식93kcal(7.84%)
알배추
 15kcal
오이
 38kcal
쌈장
 40kcal
운동454kcal
홈 트레이닝
 266kcal
보통 걷기
 188kcal
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07월 04일 (음식 1296kcal, 운동 260kcal)
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07월 04일 (음식 885kcal, 운동 334kcal)
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