제가 기억하는 키는 153.5 정도였던것 같은데ㅋㅋㅋ
필라테스하고 키가 큰 건지 155 ~ 155.5 까지 나오더라고요.🤣
저는 좀 막연하게 목표 몸무게를 46kg(솔직히 안될것 같은데 목표는 일단 그 쯤으로 생각만 해봤어요.🙄)정도 잡았어요.
그리고 여름방학때 50만 넘지 않기?? ㅋㅋㅋㅋㅋ
적당히 먹고 유지하기는 못 할 것 같아서 미리 빼고 여름방학에 증량을 대비하자 이런 마인드입니다. 😅
코로나 이후부터 체지방률이 계속 40% 가까웠는데(코로나때 40프로 넘을때도 많았어요) 오랜만에 30 밑으로 떨어졌어요. ㅠㅠ 아직 체지방률은 경도비만이지만 5년만에 보는 30프로 밑의 체지방률입니다.ㅋㅋ
저는 근육은 증량이 안되고 빠지기만 하는 타입이라서 체지방 줄이기만 힘 써 보겠습니다.
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