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03월 16일 (음식 1591kcal, 운동 120kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

실패 235kcal
1591/1482 kcal
120/ 247< kcal
아침식사438kcal(27.53%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
호두멸치볶음 (1/4인분)
108kcal
점심식사725kcal(45.57%)
청국장 (1인분)
178kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
계란말이 (2소접시, 156g)
224kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식308kcal(19.36%)
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g)
160kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사120kcal(7.54%)
딸기 (10개, 200g)
50kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
운동120kcal
스텝퍼 (20분)
120kcal
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