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03월 16일 (음식 877kcal, 운동 233kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 319kcal
877/ 1155 kcal
233/ 192 kcal
점심식사702kcal(80.05%)
치킨무 (1/4회분, 25g)
21kcal
마늘치킨 (1/2인분)
235kcal
양념치킨 (1토막, 123g)
358kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml)
88kcal
오후간식175kcal(19.95%)
[롯데] 초코파이 (1회분, 39g)
175kcal
운동233kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
런지 (2분)
14kcal
월싯(wall sit) (1분)
8kcal
하늘자전거 (3분)
18kcal
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