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  • 소식하는유지어터·다신
  • 2025.08.03 10:13
  • 1
08월 03일( 아침식사 340kcal)

아침(19:19)340kcal
탄수화물(11.4%) 39.81 / 350g
단백질(20.3%) 12.98 / 64g
지방(29.7%) 15.76/ 53g
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
 8kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 60ml)
 45kcal
호두
(5알, 20g)
 130kcal
애터미 바이탈 메가비타민c 2000
(1회, 3g)
 10kcal
식빵
(1쪽, 53g)
 147kcal
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08월 03일( 오전간식 42kcal)
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08월 03일( 아침식사 392kcal)
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