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03월 17일 (음식 942kcal, 운동 176kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 719kcal
942/ 1781 kcal
176/ 296 kcal
점심식사317kcal(33.65%)
찐고구마 (1개, 90g)
115kcal
[포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1팩, 205g)
121kcal
[오뚜기] 옥수수스프 (1인분, 20g)
81kcal
오후간식280kcal(29.72%)
[오트리] 고메넛츠 (1/2회, 12g)
85kcal
닥터톡스 (1회분, 80g)
40kcal
[매일] 바리스타 모카프레소 (1병, 250ml)
155kcal
저녁식사345kcal(36.62%)
곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기)
160kcal
갈치구이 (1토막, 55g)
77kcal
참치야채볶음 (1소접시, 40g)
35kcal
고들빼기 (1소접시, 30g)
33kcal
감자햄볶음 (1/4소접시, 30g)
40kcal
운동176kcal
보통 걷기 (65분)
176kcal
  • 튼튼맘84
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