view-top

  • 아침햇밤·정석
  • 2016.03.18 01:21
03월 17일
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 854kcal
0/ 1024 kcal
0/ 170 kcal
아침식사0kcal(0%)
1출근전 샌드위치한입
2출근후 야식 피자 1.5조각
3연유라떼

670칼로리
점심식사0kcal(%)
샌드위치+우유200mL

550칼로리
저녁식사0kcal(%)
1운동 전 쌀튀밥 열주먹?

2운동 후 커피우유200ml

350칼로리
운동0kcal
러닝머신 1시간(인터벌 40분+걷기 20분)
생활걷기 30분
복근 30번×3세트

-400칼로리
  • 아침햇밤
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 17일 (음식 1122kcal, 운동 686kcal)
0 55 권레아
03월 16일
0 100 아침햇밤

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글