355/ 2199 kcal
210/ 366 kcal
우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
[크라운]새콤달콤 레모네이드 (1.5개, 6g) | 27kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
부대찌개 (1/4인분, 149g) | 115kcal |
[오뚜기] 라면사리 (1/4봉지, 17g) | 76kcal |
저지방우유 (1컵, 30ml) | 15kcal |
계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |