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  • 징싱밍·입문
  • 2025.09.13 20:53
09월 15일( 저녁식사 448kcal)
저녁(20:42)448kcal
탄수화물(10.6%) 39.57 / 375g
단백질(42.6%) 29.42 / 69g
지방(33.7%) 19.21/ 57g
[코스트코] 플레인 사워도우번
(1회, 60g)
 166kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 5g)
 7kcal
꿀
(1큰술, 5g)
 15kcal
알라 고다치즈
(1회, 28g)
 100kcal
[존쿡델리미트] 닭가슴살 슬라이스
(1회, 100g)
 125kcal
마요네즈
(1큰술, 5g)
 35kcal
  • 징싱밍
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