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03월 17일 (음식 2567kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 795kcal
2567/ 4034 kcal
0/ 672 kcal
아침식사837kcal(32.61%)
[해표] 카놀라유 (1큰술, 10g)
90kcal
불닭소스 (1회분, 10g)
60kcal
쌀밥 (1인분, 212g)
315kcal
아몬드 말린것 (1회분, 15g)
89kcal
쇠고기미역국 (1인분, 200g)
79kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
점심식사453kcal(17.65%)
반찬 (1회분, 50g)
200kcal
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
오후간식701kcal(27.31%)
신타 (1회분, 50g)
200kcal
[오리온] 초코파이 (2봉, 60g)
342kcal
[샤니] 미니약과 (1봉지, 70g)
159kcal
저녁식사576kcal(22.44%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 5g)
45kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
쇠고기미역국 (1인분, 150g)
59kcal
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