1046/ 1532 kcal
595/ 255 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
야채전 (1소접시, 20g) | 32kcal |
[죠스떡볶이]수제튀김 단호박 (1개, 70g) | 187kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
마늘쫑볶음 (1소접시, 40g) | 32kcal |
시금치나물 (1소접시, 36g) | 22kcal |
도라지무침 (1소접시, 10g) | 9kcal |
오징어볶음 (1소접시, 100g) | 105kcal |
당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
요가 (30분) | 75kcal |
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