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03월 17일 (음식 1252kcal, 운동 156kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

실패 1257kcal
1252/800 kcal
156/ 961< kcal
아침식사477kcal(38.10%)
깐계란 (1회분)
130kcal
호박죽 (3/4인분, 157g)
187kcal
율무차 (2회분)
160kcal
점심식사525kcal(41.93%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g)
55kcal
가자미구이 (3/4토막, 56g)
87kcal
계란찜 (3/4소접시, 48g)
68kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
동태국 (1/4대접, 62g)
18kcal
오후간식20kcal(1.60%)
캔디 (1회분)
20kcal
저녁식사230kcal(18.37%)
방울토마토 (20개, 250g)
40kcal
마시는요거트 (1회분)
190kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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