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03월 17일 (음식 938kcal, 운동 390kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 372kcal
938/ 1103 kcal
390/ 183 kcal
아침식사269kcal(28.68%)
삶은 계란 (1개, 60g)
94kcal
당근 (1토막, 90g)
30kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사382kcal(40.72%)
[홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회, 110g)
132kcal
찐고구마 (1개, 170g)
217kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
저녁식사287kcal(30.60%)
찐고구마 (1개, 66g)
84kcal
구운 계란 (2개, 114g)
172kcal
당근 (1토막, 74g)
25kcal
오이 (1개, 70g)
6kcal
운동390kcal
집안일 (30분)
120kcal
방송댄스 (20분)
140kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
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