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  • 목표는나·초보
  • 2025.11.09 16:34
11월 09일( 저녁식사 458kcal)
저녁(16:30)458kcal
탄수화물(7.2%) 23.47 / 325g
단백질(66.5%) 39.89 / 60g
지방(45.2%) 22.59/ 50g
(박용우)스위치온 다이어트 프로그램 프로틴
(1회, 30g)
 115kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
연근스낵
(15개, 15g)
 70kcal
두부
(1회, 260g)
 228kcal
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11월 09일( 저녁식사 925kcal)
0 1 카@leegyumin091

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11월 09일( 점심식사 282kcal)
0 5 카@kaist0124

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