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  • 네@tooof2·입문
  • 2025.11.11 10:48
11월 11일( 아침식사 314kcal)
아침(10:44)314kcal
탄수화물(8.3%) 26.65 / 322g
단백질(52.9%) 31.23 / 59g
지방(33.9%) 16.63/ 49g
바나나 한 개
(1회, 100g)
 88kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
구운아몬드
(10개, 30g)
 10kcal
호두
(3알, 12g)
 78kcal
브라질너트
(2개, 2g)
 13kcal
  • 네@tooof2
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11월 10일( 점심식사 254kcal)
0 1 카@arthela01
11월 11일( 오전간식 385kcal)
0 1 네@kiminyoung8

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