| 양송이버섯구이 (1회, 28g) | 6kcal |
| 연근 (1회분, 11g) | 7kcal |
| 당근 (1개, 8g) | 2kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 17g) | 5kcal |
| 아삭이고추 (1개, 6g) | 1kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 46g) | 70kcal |
| 찐감자 (1개, 22g) | 15kcal |
| 찐고구마 (1회, 11g) | 15kcal |
| 우유 (1컵, 82ml) | 53kcal |
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