view-top

11월 18일( 저녁식사 499kcal)
저녁(19:15)499kcal
탄수화물(25.0%) 68.62 / 275g
단백질(42.2%) 21.08 / 50g
지방(39.2%) 16.47/ 42g
양배추찜
(1회, 93g)
22kcal
표고버섯
(1회분, 52g)
19kcal
93. 소고기 우둔살, 홍두깨살, 사태살
(1/2회, 50g)
67kcal
라면-너구리
(1회, 62g)
270kcal
배추김치(식약처/대표)
(1회, 30g)
8kcal
아몬드데이 언스위트
(1회, 190ml)
30kcal
펄세스 스테비아 커피믹스
(1회, 10g)
28kcal
희망건빵(3개)
(2회, 10g)
38kcal
6. 고구마-삶은 고구마
(1회, 11g)
17kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글