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11월 19일( 저녁식사 385kcal)
저녁(19:19)385kcal
탄수화물(21.3%) 58.71 / 275g
단백질(18.1%) 9.04 / 50g
지방(29.1%) 12.24/ 42g
양배추찜
(1회, 71g)
17kcal
표고버섯
(1회분, 58g)
22kcal
라면-사리곰탕면
(1회, 61g)
275kcal
4. 두유-오트몬드
(1회, 190ml)
31kcal
우리밀 죽염건빵
(1회, 10g)
40kcal
  • sun^^
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