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  • 네@jby480581·입문
  • 2025.11.21 15:40
11월 21일( 아침식사 167kcal)
아침(06:36)167kcal
탄수화물(6.3%) 17.91 / 285g
단백질(24.8%) 12.88 / 52g
지방(11.4%) 5.01/ 44g
소금물
(1회, 250ml)
 0kcal
얼린두부
(1회, 100g)
 76kcal
삶은콩서리태
(1회, 30g)
 45kcal
냉동브로콜리믹스
(1회, 100g)
 30kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
  • 네@jby480581
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11월 21일( 저녁식사 426kcal)
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11월 21일( 점심식사 319kcal)
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