| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 14g) | 4kcal |
| 방울토마토 (1개, 19g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 6g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 22kcal |
| 키위 (1개, 33g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 56g) | 76kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 90ml) | 63kcal |
| 견과류 (1회, 13g) | 81kcal |
| 찐감자 (1개, 25g) | 17kcal |
| 찐고구마 (1회, 40g) | 55kcal |