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03월 17일 (음식 1636kcal, 운동 160kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

실패 44kcal
1636/1717 kcal
160/ 286< kcal
아침식사438kcal(26.77%)
[파리바게뜨] 낙엽브레드 (1개, 75g)
380kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사297kcal(18.15%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
오후간식288kcal(17.60%)
한라봉 (1회분, 100g)
48kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
[오트리] 베리넛츠 한입 (1개, 25g)
138kcal
저녁식사613kcal(37.47%)
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml)
88kcal
[또래오래] 오곡후라이드치킨 (1/4마리, 195g)
449kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
운동160kcal
레그레이즈 (20분)
160kcal
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