| 사과 (1회, 115g) | 65kcal |
| 키위 (1개, 26g) | 14kcal |
| 감 (1회, 46g) | 32kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 40g) | 5kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 상추 (1회분, 7g) | 1kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 19g) | 61kcal |
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