view-top

03월 17일 (음식 920kcal, 운동 504kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 657kcal
920/ 1286 kcal
504/ 214 kcal
아침식사198kcal(21.52%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
[쟈뎅] 스프인컵 양송이스프 (1회분, 10g)
37kcal
오렌지 (1개, 300g)
85kcal
점심식사372kcal(40.43%)
햄달걀토스트 (1인분, 218g)
372kcal
오후간식40kcal(4.35%)
배가 많이 고프당 단게 땡기지만 따뜻한 아메리카노로
달래본다 잘하고 있어 지연! ㅋ
아메리카노 (1잔, 180ml)
5kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사310kcal(33.70%)
[농심] 튀김우동컵 (1컵, 62g)
270kcal
파프리카 (1회분, 200g)
40kcal
운동504kcal
퀵 스쿼트 (12분)
84kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
  • 워너비몸매를향해
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글