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03월 17일 (음식 951kcal, 운동 390kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 1540kcal
951/ 2520 kcal
390/ 420 kcal
아침식사383kcal(40.27%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (3/4개, 262g)
313kcal
자몽주스 (1컵, 200g)
70kcal
점심식사475kcal(49.95%)
[이마트] 순등심돈까스 (1회분, 100g)
165kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
근대된장국 (1대접, 98g)
49kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
오후간식93kcal(9.78%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
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