| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 25g) | 58kcal |
| 상추 (1장, 11g) | 1kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 47g) | 6kcal |
| 계란프라이 (1개, 49g) | 94kcal |
| 양파 (1인분, 33g) | 11kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 18g) | 58kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
| 딸기 (1회, 21g) | 5kcal |
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