2014.12.10~ 다이어트 진행중 156cm.63kg
현재 156cm . 57kg
제가 운동다닌지 9개월되가며. 식사조절하면서
본격적으로 살을 빼기시작날은 12.10일 부터 오늘 아침에 재니 57.8kg 이더라고요 .
식단조절하면서 조절할려고 노력하고
운동도 주짓수.크로스핏.복싱을 번가르면서
하지만 뱃살과 팔뚝 살이 잘안빠집니다.
허리가 약간 안좋아서 싯업할때 안좋아서 조금씩 밖에 못해서 운동기구 있으면 운동할때 훨씬 도움이 많이 될것 같아요!! 퍼펙트 싯업은 여러 기능을 할수있어서 좋은것 같아요. 한가지 자세가 아니라 여러가지 할 수있고 각도까지 잡아주니 뒤로 쓰러질 일도없겟네요. 욕심으론 다 받고 싶지만.. 퍼펙트싯업을 꼭 사용해보고 싶어지네요 . 여자들은 뱃살.허벅지.팔뚝에 살이 많이 있고 잘 안빠지니 푸시업.싯업 기구가 잇으면 짱 좋을것같아요!
당첨이 되면 매일 매일 후기 올리께요!!
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