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03월 17일 (음식 534kcal, 운동 1153kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 1752kcal
534/ 1358 kcal
1153/ 226 kcal
아침식사157kcal(29.40%)
불가리스 사과 (1개, 150ml)
157kcal
점심식사313kcal(58.61%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
너비아니구이 (3/4소접시, 112g)
167kcal
오후간식64kcal(11.99%)
초코빵 (1/2개, 42g)
64kcal
운동1,153kcal
러닝머신 걷기 (30분)
116kcal
러닝머신 달리기 (30분)
287kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
접영 수영 (40분)
440kcal
평영 수영 (10분)
100kcal
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