view-top
  • terria
  • 다신2026.04.03 18:5613 조회0 좋아요
4월3일
오늘은 새벽부터. 강원도로 딸아이 운전기사~.🤣🤣
새벽6시반출발해서 집에오니 10시네요.
바로 헬스장으로~~
열심히 운동해주고요.피부과들러 관리도 받고.
집에 와서 점심먹었어요.
닭가슴살보다 소고기가 좋다고해서..
어제 마트에서 사다놨는데...맛이 별로에요.😭
그래도 단백질이라 꾸역꾸역 다먹었어요.
기름없는 부분 골라와서 그런가봐요..
먹고남은거는 150g씩 소분해서 냉동실로~

주말은 이틀다 약속이 있네요..😆
운동은 피부때문에 쉬는걸로~~😆😆
벚꽃이 만발해서 예쁜데...내일 비오고 다 떨어지진 않겠죠? 🤣

운동
헬스 등운동70분 복근.스트레칭20분
마이마운틴 30분 경사50 놓고 1키로채우기.

프사/닉네임 영역
  • terria
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
4.3.금
4 14 *수지*

썸네일

+5
4월 2일 목요일
5 16 4리즈

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Lena21
  • 04.03 20:20
  • 오늘도 식단도 잘하시고
    운동도 많이 하셨네요👍
    홍천 비발디파크 다녀오신다고 하셨죠~
    벚꽃이 만발했다니 넘 예쁠 듯 해요 🌸🌸
    저 예전에 비발디 매년 갔었어요 제가 처음으로 스키 탔던 곳이라서 추억의 장소에요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • terria
  • 04.03 20:49
  • 아직 강원도쪽은 이쪽만큼 만발하진 않더라구요.
    외출이 오랜만인지라...꽃들이 눈에들어왔어요~내마음도 살랑살랑~~💕
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • Lena21
  • 04.03 21:10
  • terria 저도 낼 나들이 가거든요😎
    꽃도 보고 맛있는 거 먹을 생각에
    제마음도 살랑살랑💕 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • *수지*
  • 04.03 19:05
  • 소고기는 소금만 찍어도 맛있는데요😜👍
    등운동을 70분이나 하셨다니 오늘도 놀라요🤭

    꽃이 정말 예쁘죠?
    밤새 비가 쪼매만 내리다 말아야할텐데요.🙏
    요즘은 꽃만 봐도 기분이 좋아요☺️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • terria
  • 04.03 19:27
  • 맛없는 소고기였나봐요.
    그래도 고기라 든든하네요.😍
    캠핑가시는데 비마니안오면 좋겠네요.
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글