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  • *수지*
  • 다신2026.04.07 22:5510 조회0 좋아요
4.7.화
저 우선 생존신고해요. ^^;;
은근 바쁘네요. ㅜㅜ
댓글은 내일 달게요.

*공복유산소 스텝밀 아주 천천히 80분

*점심 - 채소.부채살.고구마찜, 겨자소스

*간식 - 아아, 텐더, 방토, 양녕통닭소스

*저녁 - 방토

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댓글 (3)

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정석
  • Lena21
  • 04.07 23:48
  • 오 정말 유산소 80분 최고에요👍
    식단도 잘하셨네요~
    저녁에 방토만 드시다니
    저도 그러고 싶어요!~~~
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다신
  • 4리즈
  • 04.07 23:04
  • 오우~ 어여 오세요^^
    별일없이 건강하게 바쁘게 지내시니
    다행입니다😍😍😍
    공복유산소 80분은 🔥헉🔥
    제 머릿속에 불가능👍 리스펙🧡
    식사와 운동 모두 잘하셨어요😍
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다신
  • terria
  • 04.07 23:02
  • 오.수지님 반가워요😍😍
    바쁘신데 운동 식단 다 잘챙기고 계시네요!!!
    이번주 힘내세요!!!!
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