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03월 17일 (음식 453kcal, 운동 410kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 2076kcal
453/ 2541 kcal
410/ 423 kcal
아침식사28kcal(6.18%)
사과 (1회분, 50g)
28kcal
점심식사258kcal(56.95%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
오후간식65kcal(14.35%)
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml)
65kcal
저녁식사102kcal(22.52%)
[파리바게뜨] 치즈인치즈베이글 (1개, 40g)
102kcal
운동410kcal
데드리프트 (20분)
160kcal
랫풀다운머신 (10분)
79kcal
런닝머신 달리기 (15분)
128kcal
런닝머신 걷기 (10분)
43kcal
  • dorothywm
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