1279/ 1450 kcal
466/ 241 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
돌셋시리얼 슈퍼크랜베리 체리&아몬드뮤즐리 (1회분, 30g) | 110kcal |
[연세우유] 리얼아몬드 (1/2컵, 100ml) | 45kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
비트 (1/2회분, 50g) | 22kcal |
파프리카 (1회분, 57g) | 11kcal |
찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
[신라명과] 신라명과호밀빵 (1회분, 80g) | 236kcal |
코다리찜 (1소접시, 50g) | 73kcal |
연근 (1회분, 50g) | 33kcal |
곤약 (1소접시, 100g) | 20kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[스타벅스]두유 카페라떼 (1컵, 355ml) | 120kcal |
[미주라] 사과잼쿠키 (1개, 40g) | 170kcal |
비빔국수 (1인분, 30g) | 33kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
에어로빅 (60분) | 420kcal |
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