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03월 17일 (음식 1895kcal, 운동 180kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

실패 192kcal
1895/1826 kcal
180/ 304< kcal
아침식사269kcal(14.20%)
딸기 (15개, 300g)
75kcal
김 (2회분, 200g)
38kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사1,002kcal(52.88%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
순대 (1중간접시, 300g)
542kcal
오후간식203kcal(10.71%)
유자차 (2잔, 200g)
138kcal
생강차 (1잔, 100g)
65kcal
저녁식사421kcal(22.22%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
소고기 미역국 (1/2인분)
148kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
34kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
운동180kcal
수다 대화하기 (120분)
180kcal
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