view-top

  • 서꽁·초보
  • 2016.03.18 07:07
03월 16일 (음식 1055kcal, 운동 1030kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

아침식사947kcal(89.76%)
김치제육볶음 (1인분, 250g)
 415kcal
검은콩밥 (1공기, 210g)
 302kcal
계란후라이 (2개, 106g)
 230kcal
오후간식108kcal(10.24%)
바나나쥬스 생과일 (1/2컵, 100ml)
 79kcal
딸기쥬스 생과일 (1/2컵, 100ml)
 29kcal
운동1,030kcal
L자 다리운동 (20분)
 120kcal
서있기 (360분)
 514kcal
샤워 (60분)
 240kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
  • 서꽁
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 17일 (음식 673kcal, 운동 910kcal)
0 93 서꽁
03월 18일 (음식 2037kcal, 운동 360kcal)
0 48 다홍83

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글