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07월 11일 (음식 2591kcal, 운동 1840kcal)
다이아트12일차
등산 후 막걸리 한 잔 했더니 칼로리 원위치~

20151207 다이어리 일기상세

성공 892kcal
2591/ 1971 kcal
1840/ 328 kcal
아침식사721kcal(27.83%)
*콩국수 국물-5.29
236kcal
면사랑 칡냉면
485kcal
오전 간식200kcal(7.72%)
슬라이스치즈
65kcal
[삼립] 한아름땅콩소보루
131kcal
아메리카노
4kcal
점심식사195kcal(7.53%)
한끼 현미 누룽지
195kcal
오후간식396kcal(15.28%)
[홈플러스] 퀴노아 크래커 1봉당 22g
28kcal
[롯데] 카스타드
105kcal
[삼립] 정통 밤만쥬
73kcal
바나나
186kcal
아메리카노
4kcal
저녁식사950kcal(36.67%)
돼지갈비찜
566kcal
느린마을 막걸리
313kcal
양상추
11kcal
쌈장
40kcal
청양고추
20kcal
야식129kcal(4.98%)
해바라기씨 볶은것
79kcal
호두과자
50kcal
운동1,840kcal
등산 하이킹
1,840kcal
  • 카@ban_gol
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