1221/ 2371 kcal
390/ 395 kcal
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml) | 112kcal |
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
찹쌀모찌 (2개) | 240kcal |
추어탕 (3/4인분, 525g) | 255kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
장김치 (1/4소접시, 25g) | 2kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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