1734/1050 kcal
781/ 175< kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
깻잎전 (1인분, 48g) | 35kcal |
계란찜 (1소접시, 5g) | 7kcal |
왕새우소금구이 (1개, 106g) | 97kcal |
미역국 (1대접, 300g) | 66kcal |
떡볶이 (1인분, 120g) | 182kcal |
주먹밥 (1개, 110g) | 165kcal |
잔치국수 (1큰대접, 270g) | 208kcal |
[뚜레쥬르] 딸기요거트스무디 (1컵, 200g) | 145kcal |
[롯데제과] 가나프리미엄밀크 (1회분, 20g) | 106kcal |
단호박 (1조각, 200g) | 132kcal |
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
윗몸일으키기(세트) (40회) | 10kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 110kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
사이클 (20분) | 180kcal |
공부 (60분) | 180kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
0
52
